Oleh karena beberapa masalah kulit seperti stretch mark atau selulit tak bisa disembuhkan, ada baiknya Anda memikirkan cara mengantisipasinya sebelum masalah ini terjadi. Yang bisa dilakukan dalam perawatan kulit ini antara lain:
1. PELEMBAB. Gunakan pelembab tubuh alami, seperti minyak zaitun setelah mandi, terutama saat hamil.
2. AIR. Perbanyak minum air putih untuk menjaga kelembaban kulit.
3. KOSMETIK. Hindari pemakaian kosmetik dan obat-obatan yang diduga bisa menyebabkan alergi, seperti deodorant roll on yang mengandung alkohol atau pil KB.
4. OBESITAS. Menghindari kegemukan (obesitas), ditengarai dapat mencegah terjadinya selulit maupun stretch mark.
5. MENGGARUK. Hindari menggaruk-garuk bagian tubuh tertentu yang dihinggapi stretch mark, karena bisa semakin memperparah sobekan di lapisan dermis kulit.
6. NUTRISI. Perhatikan selalu asupan makanan, terutama dari sisi kandungan nutrisi dan kalorinya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar